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La plupart des bébés commencent à enchaîner des nuits de 5h vers 3-4 mois. La régression du sommeil à 4 mois est normale et temporaire.
Lire nos conseils →Entre 4 et 6 mois selon les bébés. Les signes : tenir la tête, s'asseoir avec aide, s'intéresser aux aliments dans votre assiette.
Lire nos conseils →Optez pour une lumière rouge ou ambrée : elles ne perturbent pas la mélatonine. Évitez les lumières bleues ou blanches.
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« Veilleuses pour bébé m'a accompagnée tout au long de ma grossesse et des premiers mois de vie de ma fille. Les articles sont clairs, sourcés et vraiment rassurants. »
« La section sur le sommeil m'a sauvé la mise. Les conseils sur la régression des 4 mois m'ont aidé à traverser cette période sans paniquer. Merci ! »
« Enceinte de mon deuxième, je reviens systématiquement sur ce site. Les fiches pratiques sont d'une clarté remarquable et les conseils sont toujours adaptés à l'âge. »
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