Quelle est la meilleure façon de choisir une veilleuse pour votre bébé ?

Quelle est la meilleure façon de choisir une veilleuse pour votre bébé ?

Faire en sorte qu’un bébé s’endorme peut être une véritable souffrance qui se répète chaque nuit. Une veilleuse peut être la réponse aux problèmes de sommeil ou aux cauchemars nocturnes de votre bébé.

Pourquoi choisir d’utiliser une veilleuse pour votre bébé ?

  Oui, une veilleuse, mais à quel moment ?

Le concept de la veilleuse pour bébé est assez simple. Il s’agit d’une lumière fragile qui ne reflète pas la lumière dans la chambre du bébé mais qui sert de point de repère important pour l’éventualité d’un réveil nocturne. La plupart du temps, il s’agit d’une lumière bleue éthérée, mais il en existe de nombreuses sortes (différentes teintes et pouvoirs de projection de formes sur le plafond ou la voûte, etc.) Elle permet également aux parents de pouvoir se déplacer dans la pièce sans allumer la lumière.

Oui, une veilleuse, mais à quel moment ?

  Une veilleuse pour bébé : quels critères choisir ?

  • Après 12 mois, elle est inutile. Les médecins sont unanimes sur le fait que les nourrissons (0 à 12 mois) n’ont pas de difficulté à dormir dans l’obscurité totale et ne souffrent pas de terreurs nocturnes. Ils ne s’éveillent que lorsqu’ils ont faim, lorsqu’ils s’inquiètent de couches sales ou lorsqu’ils ont besoin de câlins. Une veilleuse pour le bébé ne lui permettra pas de prolonger son temps de sommeil et pourrait créer une habitude dont il pourrait être difficile de se passer.
    Il n’est pas recommandé d’installer une veilleuse électrique sur un tout-petit. Cela les aidera à s’habituer au cycle jour/nuit. Veillez à ce qu’il y ait une obscurité totale la nuit et une lumière naturelle pendant la sieste (avec les rideaux non fermés ou la porte entrouverte).
  • Dès l’âge de 2 ans Pensez-y. C’est vers l’âge de 2 à 3 ans que les cauchemars, les angoisses et les terreurs nocturnes commencent à se manifester. Tous les enfants connaissent cette période où le noir les terrorise. Il est donc crucial de ne pas les laisser dans l’obscurité car cela peut accroître la peur. Pour y remédier, la veilleuse est une excellente solution. L’enfant se sentira calme lorsqu’il se lèvera, car sa chambre sera propre et son environnement familier et il n’imaginera pas d’ombre malveillante.

Si vous n’avez pas de veilleuse pour bébé et que vous n’avez pas de veilleuse, vous pouvez laisser la porte ouverte. Cela peut fournir une lumière relaxante et un fond sonore joyeux. Les tout-petits aiment s’endormir à ce son. L’avantage de cette technique est que le bébé peut réguler sans effort son rythme de sommeil puisque la lumière ne reste pas allumée tant que les parents ne sont pas endormis.

Quel type de veilleuse dois-je choisir parmi les nombreux modèles disponibles ?

Il existe quatre types de veilleuses :

  • La veilleuse de base. Aussi simple que son nom l’indique, elle n’a qu’un seul but, celui de fournir une lumière ininterrompue ou programmée pour la chambre du bébé.
  • La veilleuse qui joue de la musique. En plus de la lumière, elle peut également diffuser des sons de la nature, des berceuses ou même le son d’un battement de cœur (pour recréer le monde in-utero) pour aider le bébé à s’endormir.
  • La veilleuse à projecteur. Elle projette des motifs fluorescents sur les murs ou le plafond.
  • La veilleuse éducative. Elle aide votre enfant à apprendre quand il doit aller se coucher et quand il est capable de se lever. Les parents programment l’heure et à l’heure fixée, elle affiche deux images : un animal endormi sous la lune pour indiquer que l’enfant doit dormir, ou un animal éveillé au soleil, pour qu’il puisse se lever.

Une veilleuse pour bébé : quels critères choisir ?

  • Fixe ou mobile Le premier critère à prendre en compte est la notion de mobile ou de fixe. La gamme des veilleuses mobiles s’élargit, mais les modèles du secteur restent toujours d’actualité.
    L’avantage d’une veilleuse sans fil est de pouvoir la transporter partout : chez vos amis ou en vacances, et même en camping grâce à sa batterie. Lorsque vous la choisissez, tenez compte de son autonomie afin de ne pas avoir à la recharger fréquemment.
  • L’intensité de la lumière est importante. La veilleuse ne doit pas être trop allumée pour ne pas perturber le sommeil du bébé. Vous pouvez en choisir une dont l’intensité est réglable afin de pouvoir l’adapter à l’espace et aux besoins de l’enfant.
  • Programmable: le programme offre une certaine flexibilité, par exemple le fait qu’il soit désactivé lorsque vous pensez que votre bébé est endormi, ou au contraire, il sera activé lorsque le bébé pleure.
  • Tactile: en outre, il existe des veilleuses qui clignotent lorsqu’on les touche, ce qui peut être très pratique lorsque le bébé commence à se développer. Cela aide l’enfant à reconnaître qu’il peut utiliser son pouvoir pour vaincre ses terreurs nocturnes.
  • Esthétique La décoration est cruciale ! Si vous choisissez une veilleuse neutre qui n’est pas décorée avec un thème enfantin, elle pourra accompagner votre enfant tout au long des années et il sera content de se lever à son rythme sans avoir à réveiller toute la maison la nuit ou le matin.

Vous avez maintenant tous les éléments pour choisir votre veilleuse et la placer à l’endroit approprié dans la chambre de votre enfant. C’est un bel élément décoratif dans la chambre du bébé ainsi qu’un objet de réconfort pour le bébé. Cela en fait un cadeau de naissance idéal à mettre sur votre liste de souhaits.

Comme nous l’avons observé, c’est une excellente méthode pour apaiser votre bébé, mais ce n’est pas la seule option. Il existe d’autres options dans un prochain article.

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